CBA常规赛90-73：上海队首节33-8把青岛队内线打懵，青岛市主场直接崩盘

2026-01-08|
作者：网站小编|
来源：看球吧

CBA常规赛90-73：上海队首节33-8把青岛队内线打懵，青岛市主场直接崩盘

cba常规赛第12轮这场球，说白了就是“开局十分钟把你打到没脾气”。上海队一上来就把强度拉满，首节33-8直接把青岛队按在地上摩擦，最后90-73带走胜利，青岛市主场球迷看得心里发凉。

第一节打成33-8，你还指望后面讲道理？

比赛的分水岭都不用找，第一节就是答案。上海队攻防两头一套组合拳：防守端上强度、上对抗、上夹击，青岛队持球人一到弧顶就被顶得节奏全乱；进攻端更简单，外线有空位就投，没空位就把球喂到内线硬吃，打得干净利落。青岛队这边呢？进攻像没装电池，传导慢半拍、落位晚半拍，想靠单打救命又被轮转一夹，最后只能出手一堆别扭球，8分不是“手感差”，是整套进攻被掐死了。

青岛队想追分，但节奏被上海队拽着跑

第二节青岛队确实想止血，换人、提速、想从转换和外线找回点感觉。但问题是上海队根本不跟你玩“情绪篮球”。他们领先以后不飘，回合管理很成熟：该压就压、该打阵地就打阵地，挡拆后一个点吸引协防，弱侧轮转一到位就把球分出去，反正你防守一犹豫就挨刀。半场37-57落后接近20分，青岛队这时候已经不是“怎么赢”，而是“怎么别再被打穿”。

约瑟夫-杨再能抡，也填不平首节那个坑

下半场青岛队的反扑，靠的是外援约瑟夫-杨硬扛。他的连续得分确实把球队气势拉起来了，持球突破、急停中投、借掩护找错位，个人能力摆在那儿。可篮球不是一对一斗法，尤其这种被打出大分差的局：你一个人能把分追到“看着没那么难看”，但很难把上海队的整体防守体系打散。上海队的思路很清楚——你杨想抡就让你抡，但其他点别想舒服接球，内线护筐站稳、外线轮转换位不乱，比分就会一直在他们可控范围里摆着。

上海队内线这晚太硬：王哲林把禁区当自家厨房

这场最扎眼的还是上海队的内线。王哲林21分8篮板3助攻2盖帽，攻防两端都给足了存在感：低位要位一顶就进、顺下吃饼不含糊，防守端护筐敢起跳、卡位也够凶。青岛队内线一旦顶不住，外线防守就更不敢收缩，结果就是两头挨打。再加上古德温19分4篮板8助攻把节奏拿捏得死死的，闫鹏飞替补12分继续加压，上海队这套轮换深度一摆出来，青岛队想靠几段小高潮翻身，基本是做梦。

青岛队数据不丢人，但防守一塌糊涂就别谈逆转

青岛队这边，约瑟夫-杨31分4篮板4助攻1抢断，韦瑟斯庞14分，赵嘉义11分7篮板，单看数据不寒碜。可问题是你防守端第一节就被人打成筛子，后面再怎么得分也像拿水杯往漏水的桶里灌。尤其是对上海队的内线冲击和外线空位处理，青岛队的协防选择和轮转速度都慢，补位一慢就送三分或送篮下，内线被冲得站不稳，外线也不敢上强度——这就是典型的“顾此失彼”。

这场球打完，上海队8连胜是硬实力撑起来的，不是靠运气。青岛队要想在后面的cba常规赛里别老被这种“一节定生死”的局面虐，先把防守强度和内线对抗找回来，不然在青岛市主场也只能当背景板。